Schnuppern & Kick-Off zur „Ich will besser werden“ – Challenge 2024 am 14.05.2024
(siehe separaten Beitrag)
Schnupperworkout am 24.05.2024
Am Freitag, den 24.05.2024 bieten wir euch gemeinsam mit euren Freunden um 18.00 Uhr ein Schnupperworkout auf Crossland an.
In diesem 90 min. Workout werden viele Trainingsinhalte angerissen, die wir auf Crossland aktuell anbieten. Neben diversen Workoutformen nehmen wir uns ausreichend Zeit für die Erklärung und Ausführung der einzelnen Übungen, damit jeder Teilnehmer gut abgeholt wird. Diese 90 min. sind vor allem für interessierte oder evtl. noch unsichere Freunde gedacht, die ihr schon immer einmal mitbringen wolltet. Das Workout ist für alle Teilnehmer kostenfrei. Wir freuen uns, wenn ihr eure Freunde zu diesem Schnupperworkout motivieren könnt.
Bring a Friend vom 21.05. – 21.06.202
und gewinnt mit einem Stück Glück einen von drei Frühstücksgutscheinen im Wert von 35 € in eurer Lieblingsfiliale von Bäcker Schrader.
Trainings- und Teambuildingsworkshop mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung
Im Jahr 2024 haben wir keine Sportreise geplant, stattdessen bieten wir euch Trainings- und Teambuildingsworkshops mit unterschiedlichen Themen an.
An diesen Workshoptagen treiben wir gemeinsam Sport, rücken enger zusammen, geben neue Impulse für euren persönlichen Alltag mit und haben aber vor allem eine schöne Zeit mit viel Spaß zusammen.
Unser erster Workshop wird eine Kombination von Bewegung an der frischen Luft und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung.
Vom 31.05. bis 01.06.2024 erwartet euch das folgende Programm.
Freitag, 31.05.2024
17.00 Uhr Check-In
17.15 Uhr Partnerworkout über 60 min. mit dem Schwerpunkt Kraft, Ausdauer und Vertrauen
18.45 Uhr Workshop zum Thema Persönlichkeitsentwicklung Teil I (Persönlichkeit, DISG-Modell, Selbsttest,…)
Ab 21.00 Uhr Snacks & den Abend spielerisch ausklingen lassen
Samstag, 01.06.2024
09.00 Uhr Teamworkout – gemeinsam STARK – über 60 min.
10.15 Uhr Workshop zum Thema Persönlichkeitsentwicklung Teil II (Stärken & Potentiale, Kombis DISG, Umgang mit Persönlichkeitstypen)
12.30 Uhr Workout – RelaX – Mobility & Movement Preperations
14.00 Uhr gemeinsames Picknick (durch alle Teilnehmer)
14.30 Uhr Check-Out
Mit dem Erwerb eures Trainings- und Teambuildingsticket im Shop meldet ihr euch verbindlich für den Workshop an. Solltet ihr aus irgendwelchen Gründen nicht teilnehmen können, versucht bitte selbständig Ersatz zu finden, sofern wir keine Teilnehmer auf der Warteliste haben.
Der Workshop startet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen und ist auf max. 16 Teilnehmer begrenzt. Die Anmeldung ist ab sofort möglich und endet am 29.05.2024.
In dem Preis von 149 € sind die Workouts- und Workshopzeiten, alle notwendigen Materialien für den Workshop und für euch zu Hause, ein RBS-Longsleeve (im Wert von 44,90 €) und der Snack am Freitagabend inklusive. Wasser steht durch unseren Filter wie immer zur Verfügung, weitere Getränke dürft ihr euch gerne mitbringen oder gegen ein kleines Entgelt aus dem Kühlschrank nehmen.
Am Sonntag stellen wir gemeinsam das Buffet zusammen und lassen den Workshop ausklingen.